1。常规体育课程的概念

1。常规规则 - 即通常实施的规则，也称为共同实践。

㈡体育课程惯例 - 两个解释：

1。也就是说，在体育课堂教学中已经实施了很长时间的主题教学规则。

2。它是指通常用于实现教学目标的一系列有效措施和手段，并且经常围绕体育课程的教学组织使用。

2。常规体育课程的目的和意义

1.实施体育教育的常规教育的目的

———为了确保正常，有序，平稳，有效和安全的体育课程，

全面实现教学目标并提高课堂教学的有效性和质量。

㈡实施体育课程常规的重要性

1。有利于建立体育课的正常教学令；

2。有利于严格的体育课程教学组织；

3。这有利于培养学生的文明和纪律处分；

4。有利于确保学​​生在体育中的健康和安全；

5。有利于反映体育教师的行为作用。

3。建立体育课程的日常工作的基础

1。户外体育课程中的独特困难

1。有很多用于户外体育教学活动的课程，外部环境非常令人不安，因此学生的注意力很容易分散注意力。

2。有许多用于体育锻炼的设备，并且有许多不安全的工具锻炼因素；

3。学生从事体育和游戏活动，这很容易引起兴奋和兴奋。

4。学校的教学场所很小，或者运动器材有限，这很容易导致学生缺乏活动。

㈡体育课程的教学时间紧凑，练习时间（练习密度）很难确保

㈢学生的运动水平不平衡，很难实施个人发展和差异化治疗。

㈣扩展体育教学目标，扩大教学内容并加强教学组织和措施

4。常规体育的特征

1。体育课程的常规要求的强制性，教育和连续性

㈡体育课程的常规内容的特异性，清晰度和运作性

㈢在常规实施体育课程中平等，权威和规范

5。常规体育课程的分类和内容

1。体育课程的基本惯例和内容

1。前班级例程 - 涉及课前的基本例程

⑴教师应遵循教学内容，学生基础和教学进度指定的特征

仔细准备课程，很好地编写课程；

⑵上课前，教师应要求一些学生参加场地的安排和设备的安置。

准备工作，并划定场地以阐明教学和实践期间的形成和形成

教师和学生的职位；

⑶教师应仔细检查场地和设备的安全和卫生要求；

⑷老师和学生必须穿合适的运动服和运动鞋参加体育课程；

⑸老师应该提前几分钟到达指定的学生团体地点

学生聚会并上课；

⑹上课前，学生应该主动向老师解释休假的原因，因为他们不能上课；

⑺教师应根据预设课程计划实施课堂教学。

2。课堂例程 - 指在课程开始时的基本例程

⑴学生干部完成团队，向老师报告与会者的人数，并要求上课；

⑵老师和学生通过礼貌和问候互相打招呼；

⑶老师宣布学习内容和目标，并提出学习要求；

⑷规律性，例如缺席和安排实习生。

3.班级例行活动 - 指体育课的体育锻炼教学活动，

采用了一系列基本例程

⑴根据不同教科书内容的特征，选择和安排适当的准备活动，

练习形成；

⑵根据教科书的协调和教学组织形式的安排，教学小组

组教学的形成旋转方法和动员途径；

⑶根据教科书的性质和特征，实施的保护和帮助方法以及小的

使用干部；

⑷教师在教学方面使用的指挥方法，哨声和手势；

⑸在各种教科书的教学中，学生将从列出名单中转到准备→练习→返回团队加入班级

轨道和电台是常规的。

4。毕业后例程 - 指的是包括班级结束阶段和毕业后布置的基本例程。

⑴在班级结束时组织和放松活动，教师和学生共同的摘要

评论;

⑵安排教师和学生上课后清理运动器材和教学辅助工具；

⑶老师和学生互相赠送礼物，并驳斥了上课；

⑷理解和处理学生缺乏课程和其他例程。

㈡在实施各种体育教科书中的教学规则

1。“队列与形成”的教学惯例

⑴要实现“三个后卫” - 学生应该在阳光，背风砂和背部干扰的后面

在场上练习；

⑵要实现“三向” - 学生应面向教师，设备和

向实践场所开展学习和练习活动；

⑶要“平行” - 教师和学生的基本位置应与实践方向平行；

⑷指挥官应始终保持直立的姿势。转弯时，他必须使用正确的“转弯”

在改变方向和转移时，必须使用正确的“跑步 - 站立公司”

动作完成；

⑸在队列和编队练习的开始阶段，应设置清晰的站点标记，

标记线或相应的监视目标；

⑹当练习原位和游行时，教师应立即选择适当的基础知识。

应选择指挥职位，以促进学生的观察，教师指导和

控制教学；

⑺必须使用命令来指导队列和编队的动员。在动员过程中，老师应该很好地控制它。

第一个学生。

2。“步行和跑步”教科书的教学规则

⑴必须有预设的“步行和跑步”练习（包括轨道的数量和距离

距离，学生定位，编队等的场地布局；

⑵在上课之前，应检查场地并跑道（包括坑，石头和终点，都应被排除。

障碍等不安全的因素；

⑶练习时，必须有明确的间隔和距离，以及固定的变化方向（a

通常，它逆时针旋转）；

⑷在跑到终点线持续一小段距离之后，您应该以有序的方式从两侧返回；

⑸在进行障碍训练之前，必须先预先检查设备的安全性，并必须设定安全措施；

⑹当朝着相同方向运行时，有必要强调用错误的肩膀转移相反的手和接力棒。必须强调向前继电器

跑步时，有必要强调的是，手工和肩膀向肩膀的转移是在接力棒上传递的。

⑺在技术教学中，为了允许学生观察纵向运动的正确运动，

教师应采用横向示范区；如果学生应该理解和练习

如果握把进入直线，则可以使用前向或向后的演示表面。

⑻要观察学生的跑步运动，教师还需要选择其他合适的观察方法。

方向和位置。如果您以直线运行，则应使用遥远的直接观察，例如启动，

在途中练习跑步技术时，您可以使用近端侧观测。

3.“跳跃”教科书的教学规则

⑴在上课之前，您必须组织并清洁跳跃练习场地，而跳远沙坑必须松动。

并保持黄色沙子的一定湿度；

⑵跳远区域应该具有明显而清晰的迹象，并计划学生的实践团队。

型站线；

⑶如果在跳高现场使用沙坑，则必须清洁跳跃区域的黄色沙子以防止

滑动;如果选择了海绵坑，则应保持海绵坑的适当长度和宽度

和高度；

⑷在支持跳跃练习之前，老师应检查仪器的螺母是否已提前拧紧。

盒子跳线上的四角木树干是否完整且牢固，并且该区域的保护垫掉落了吗？

满足安全要求；

⑸应针对跳跃教科书的准备活动。

4。“投掷”教科书的教学规则

⑴选择一个安全区域来安排投掷现场（该地点更适合墙壁）。

避免与其他班级的教学活动发生冲突和冲突；

⑵在投掷练习时，必须保持投掷方向，例如学生面对面

要投掷或扔实心球，必须保持一定的安全投掷距离；

⑶长途设备投掷练习应由老师指导，学生应

该设备应在指定的时间限制内扔掉。投掷后，这些物品应按照老师的命令统一。

确保学生的绝对安全；

⑷当学生水平站立并进行相同的投掷练习时，他们应该保持一定的左右位置。

间隔;站在投掷者后面的学生还应保持前后的适当距离，

如果设备损坏造成损坏；

⑸教师的运动演示应采用横向示范表面，以促进学生观察垂直运动

移动横向身体姿势变化；

⑹自制的投掷设备应考虑到安全性和有效性功能；

⑺扔教科书的准备活动应特别且有针对性。

5。“垫子运动”教科书的教学规则

⑴应选择干净，平坦的地面和安静的区域作为练习现场。

老师应该以有序的方式站在垫子后面。

⑵在使用垫子之前，请使用扫帚清洁垫子上的灰尘，您应该对我进行教育。

在锻炼过程中，学生们不要随意踩垫子，以保持垫子清洁。

⑶在练习前检查学生服装，以排除造成伤害事故的任何因素；

⑷当学生练习时，他们应该先走出线，站在垫子的边缘；在进行运动之前，直立，

将右手抬起后，然后进行练习并完成动作。

抬高直体后，您应该返回一段时间的体操形成的原始位置。

⑸在垫子运动之前，特别重点是主体部位的专业化。

准备活动；

⑹专注于实践前保护和帮助方法指导和安全教育。

6.“栏杆运动”教科书教学规则

⑴上课前仔细检查设备，加强和拧紧螺丝，挖一个沙坑（或放垫

并调整适当的仪器高度和宽度；

⑵在练习前检查学生的衣服以消除安全危害；

⑶锻炼必须基于学习持有条的正确方法；

⑷学习技术行动必须与学习保护和自我保护方法相结合；

⑸主体部位的专门准备活动在技术技能教学中很重要

基础知识必须完全热身。

⑹学生进行酒吧运动练习，必须离开专栏，站在酒吧的前面，举起手发信号。

然后执行动作和练习，保护器必须同时出现在适当的保护下。

保护保护位置。

㈢体育课程的常规（包括武术和节奏活动）

1。进行练习的学生的形成应具有适当的宽度和深度，间隔和距离，并且

教师的指挥和观察很方便，有必要创建各种形式的练习形成程序。

模型;

2。当学生练习编队和定位时，他们应该选择背光，背风和背部干扰的方向；

3。老师应选择等腰三角形的夹角的中心位置（离学生约4至5米）

进行示范和解释；

4。武术的例行运动的示范位置应移至学生的左侧，以便学生可以

您可以在移动左边时观察并展示动作；

5。老师的密码应该清晰，明亮，强大，并且具有强烈的节奏感。它可以根据动作的性质，幅度和强度来改变密码的速度和强度；

6。在练习轻型设备之前，您必须建立分发和回收设备的常规要求，并练习

练习时，请注意左，右，前后背面的距离，以避免设备之间的接触。

碰撞。